虾粥的做法宝宝吃 8个月婴儿鲜虾粥
对于小宝宝们来说,辅食的选择可是成长中的重要一环。当他们开始尝试辅食后,辅食粥就成了一个不错的选择。粥既营养丰富,易消化,还有健脾益胃的好处。尤其在干燥的冬天,给宝宝们多喝一些半流质的食物,如粥、汤、羹等,不仅可以帮助他们暖胃,还能提高身体的御寒能力,预防受寒感冒。吃粥的好处多多,妈妈们赶紧给宝宝们做起来吧~
特别提醒妈妈们,一岁以内的宝宝在制作辅食粥时,不宜添加盐、糖等调味料,以减轻宝宝肾脏的负担,确保他们的健康哦~
双米红枣稀粥(适合7个月以上的宝宝)
1. 准备好已去核并蒸熟的红枣,使用料理棒打成泥。
2. 将大小米混合并熬成粥。
3. 等粥快完成时,将枣泥倒入其中搅拌均匀即可。
蔬菜蛋黄粥(适合8个月以上的宝宝)
1. 胚芽米淘洗干净后熬成粥。
2. 选择如娃娃菜等青菜,洗净后在热水中焯一下并切碎。
3. 取适量蛋黄加入温水,使用料理棒打成蛋黄泥。
4. 当大米粥煮至软烂时,加入青菜和蛋黄泥,搅拌均匀。
以下粥品制作步骤类似上方描述方式,这里只列举不同粥品的名称:
南瓜鸡肉小米粥
胡萝卜银鳕鱼粥
菠菜猪肝粥
胡萝卜西兰花粥
南瓜山粥(适合8个月以上的宝宝)
紫薯山粥(适合9个月以上的宝宝)
胡萝卜牛肉粥(适合9个月以上的宝宝)
青菜鲜虾粥(适合10个月左右宝宝)
...(其他粥品制作方法类似,只需替换食材即可)