蜂蜜金桔的做法-金桔泡蜂蜜的制作方法
金桔与蜂蜜,两者各自的美味不言而喻,而将它们巧妙地结合在一起,更是一味滋补佳品。那么,如何将金桔与蜂蜜完美地熬制出来呢?
金桔蜂蜜的熬制,其实是一门小小的手艺。你需要备好金桔、清水、优质的水白蜜,如果你喜欢柠檬的酸甜,也可以准备一些柠檬。一个干净的玻璃罐子也是必不可少的。将金桔放入盐水中浸泡约半小时,随后用清水仔细冲洗,再放入沸水中快速烫一下,仅需一分钟即可。随后取出金桔,沥干水分。
接下来,将金桔对半切开并去除籽。全部处理好后,将金桔与水一同倒入锅中,先用中火将水烧开,随后转小火,慢慢地熬制约三十分钟。在熬制过程中,要时不时地搅拌一下以防粘锅,等到汁水变得时,即可关火。
待金桔晾凉至约四十度时,将其装入先前准备好的玻璃罐子中。然后,缓缓倒入水白蜜,确保金桔完全浸没在里。用干净的轻轻搅拌,使金桔与充分融合后,盖上盖子密封保存。
每当想品尝时,只需取出适量的金桔和,用温水冲泡即可。特别要注意的是,不宜使用开水冲泡,温水如四十度左右更为适宜,这样能更好地保留蜂蜜中的营养成分。
适量食用这种蜂蜜熬制的金桔,对身体大有裨益。它可以消除积食、增强抵抗力、润肺止咳等。以消除积食为例,金桔内富含的果酸和有机酸能促进消化液的,从而帮助消化。而蜂蜜中的活性酶、氨基酸和矿物质等成分则能促进肠胃,加快食物消化,并润滑肠道,有效改善便秘问题。