豌豆炒红萝卜的做法 红烧豌豆的做法
春天已悄然而至,市场上开始出现新鲜诱人的豌豆。买上一袋带荚的豌豆回家,剥出豆子,无论是用来做菜还是熬汤,都能带来别样的美味。
瞧那一颗颗碧绿的豌豆,小巧玲珑,惹人喜爱。今天,我们就来做一个简单的佳肴,将豌豆与胡萝卜相搭配。这两种食材在视觉上的碰撞,既能满足你的口腹之欲,又能为你带来一场盛宴般的享受。
我对简单的烹饪方法情有独钟,调料也是越少越好。除了常规的植物油和盐之外,我只加入了一点生抽来增添一丝鲜美的味道。在我家,味精和鸡精这类的东西是找不到的。
所需材料:200克新鲜豌豆、一根胡萝卜。
所需调料:植物油20克、葱花适量、盐适量、生抽10克。
制作流程如下:
1. 将新鲜豌豆清洗干净,然后沥干水分;
2. 刮去胡萝卜的外皮,洗净后切成小丁;
3. 烧热锅,加入凉油,待油热后放入葱花炒出香味,接着倒入胡萝卜丁炒至变色;
4. 接着加入豌豆与胡萝卜一同翻炒,可适当倒入一些清水,然后盖上盖子用小火焖煮两分钟;
5. 最后加入适量的盐和生抽调味,炒匀后即可出锅享用。
小贴士:
1. 由于豌豆十分新鲜且嫩滑,无需炒煮过久,炒至断生即可;
2. 先将胡萝卜过油炒制,这样能更好地将胡萝卜素转化为维生素A。提前将胡萝卜炒至半熟,也能与随后加入的豌豆一同成熟,使整体口感更加和谐。