嫩牛五方做法-嫩牛五方指的是什么
今天咱们来做一款可爱又营养的宝宝版嫩牛五方,一起来看看吧!
所需材料:
牛排 50克
蔬菜粒 40克
五谷卷饼 一张
芝士碎 适量
专用宝宝食用油 适量
宝宝酱油 少许
宝宝食盐 少许
制作步骤:
1. 将所有食材准备妥当。
2. 将牛排切成小粒。
3. 在锅中倒入适量的宝宝食用油,加入牛排粒翻炒至熟。
4. 将蔬菜粒加入锅中一同翻炒,期间加入少许宝宝酱油和食盐进行调味。
5. 将炒好的牛排粒和蔬菜粒铺在一张五谷卷饼上。
6. 在其上撒上适量的芝士碎。
7. 然后,将其卷成五角形状,像是在创造一个小小的艺术品。
8. 用牙签将五个角固定住,以防散开。
9. 将做好的嫩牛五方放入预热好的烤箱中,以180度烤制10分钟。
10. 随着烤箱中散发出的香气,宝宝版的嫩牛五方就大功告成啦!
牛肉的甘甜味道,加上其养生的功效,对于宝宝的中气下陷、筋骨等问题都有很好的调理作用。而这款嫩牛五方,不仅美味可口,还能满足宝宝的营养需求。
牛肉虽好,但也有一些食用禁忌。比如,牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒以及猪肉一同食用。请在享受美食的也注意食物的搭配哦!