洗面奶的正确用法-洗面奶一天用几次最好
皮肤作为最大的器官，是身体健康的显色板。人们常说的“气色好”，实则是面部皮肤给予我们的第一印象，是光滑滋润还是枯黄干瘪的直观体现。只要我们懂得正确护肤，养成健康的生活习惯，每个人都能拥有令人羡慕的好气色。恰逢妇女节来临之际，让我为广大的女性朋友们科普一下护肤的基础——清洁皮肤的重要性。
如何挑选适合的清洁产品？
皮肤清洁是所有护肤步骤的起点，做好清洁有助于皮肤保持最佳状态，同时也能让后续的护肤品更好地发挥作用。那么，如何选择适合自己的清洁产品呢？
市面上的清洁产品琳琅满目，种类繁多。在选择时，首先要对清洁产品有正确的认识。不论产品具有何种功效，其在原理和成分上都有共通之处。清洁产品的功效主要由其所添加的成分多少来决定。例如，泡沫丰富的产品清洁力强，适合油性皮肤；而添加了较多润肤成分的产品，泡沫较少，滋润度高，更适合干性皮肤。
一款好的清洁产品使用后应使皮肤感觉光滑，且不会有紧绷感。若洁面后皮肤出现紧绷或涩涩的感觉，可能就意味着清洁过度了。我们的皮肤表面呈弱酸性，因此选择清洁产品时要注意其pH值，不宜过高或过低。
洗脸——护肤的基础操作
洗面奶的正确使用
在日常洁面过程中，若不使用特殊化妆品且没有卸妆等要求，清晨用清水洗脸即可，不必每次都用清洁产品。
洗脸水的温度讲究
使用过热的水清洁皮肤并不会使其更干净。实际上，在清洁时应使用与体温相近的温水。过热的水会皮肤表面的皮脂膜，导致水分流失，使皮肤变得干燥。对于皮肤而言，过热的水还会扩张局部血管，造成；对于敏感肌而言，更会加重敏感症状。请避免使用过热的水清洁皮肤。
洗脸次数要适中
每日洗脸次数是大家非常关心的问题。皮肤作为抵御外界物质的初屏障，并非无菌的，因此无需频繁清洁。对于健康肌肤而言，每天清洁两次足够。清洁的关键在于方式而非次数，目标是洗脸后皮肤应感到清爽舒适，无紧绷感。
油性皮肤的误区
油性皮肤的人常认为皮肤会越洗越油，因而忽视清洁或过度清洁。实际上，皮脂腺位于皮肤深层，通过洗脸无法改变其状态。油性皮肤在清洁时应注意避免过度清洁皮肤屏障导致皮肤干燥。正常清洁并保持皮肤清爽舒适即可。
健康的皮肤具有自我修复能力，会根据身体需要进行修复和代谢。在清洁时无论使用何种产品或方法都应温和进行，避免过度刺激皮肤天然屏障。
