笔记本cpu90度正常吗

笔记本电脑温度90°+，正常吗？
许多用户担心笔记本CPU/GPU温度过高，动辄90°+，会不会对电脑造成损害？
答案是：视情况而定。

如果只是轻度使用，例如浏览网页、观看视频、使用微信等，温度就高达90°+，那绝对是不正常的。此时需要检查散热系统，例如：
散热出风口是否堵塞？
液金/硅脂是否需要更换？
如果是在进行高负载操作，例如大型创作、3D建模、运行3A游戏等，CPU和GPU温度达到90°+，则属于正常现象。因为此时硬件处于高负荷运行状态，发热量自然较高。不必过于担心，因为：
高溫部件通常连接着导热效率更高的铜管，可以快速散热。
笔记本设计时已经考虑到了高溫情况，并采取了相应的保护措施。

长期处于高温状态，确实会对硬件寿命造成一定影响。但这种影响微乎其微，不必过于焦虑。
一些小技巧可以帮助笔记本电脑更好地散热：
使用笔记本支架，抬高机身，帮助散热。
在凉爽的环境下使用笔记本电脑。
避免长时间高负载运行。
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