为什么脸有时候黑有时候白

关于长白头发的问题，这是许多人都会面临的问题，尤其是一些中年人以及过早出现白头发的青年人。他们常常会感到困扰，因为白头发似乎总是格外引人注目。

很多人不禁要问，头发变白后，还能再变黑吗？答案是可以的，比如通过染发的方式。

头发的颜色主要由头发内的黑色素决定，黑色头发的黑色素较多，白色头发的黑色素较少或没有，灰色头发则介于二者之间。黑色素的生成过程受到各种因素的影响，如、遗传、个体差异、疾病、年龄等。

头发由黑变白的主要原因可以归结为毛囊色素单元中，黑素原性黑素细胞的功能障碍和细胞死亡。也就是说，特定的黑素细胞出现问题或直接死亡，就像母鸡生病或死亡，无法产生鸡蛋一样。

在这个过程中，许多其他细胞也扮演了重要角色，尤其是黑素细胞的干细胞。这些干细胞具备“”的能力，可以分化为新的黑素细胞。随着年龄的增长，这些干细胞可能会变得“懒惰”，转变能力下降，导致白头发增多。如果干细胞完全丧失，头发就无法再变黑。

毛囊里的上皮干细胞也会参与其中，其后代细胞为培育黑素细胞的干细胞提供环境。如果后代细胞因为某些原因耗尽，头发也会变白。

除了干细胞的影响，分子层面也有复杂的机制。

了解头发颜色变化的基本原理后，我们再来看看为什么有的人年纪不大，头发却变白的原因。主要是生理性原因和病理性原因。生理性原因如年龄增长、家族遗传；病理性原因如皮肤和头发疾病、物影响。

对于大多数人来说（包括过早白发），头发变白的主要原因是生理原因。有学者曾经分析了467位过早白发的人的数据，发现过早白发和家族史密切相关，缺铁以及男性口服生物素补充剂也更容易出现白头发。

除此之外，研究还发现头发过早变白与是否肥胖、是否喝酒、是否喝咖啡、是否压力大、是否情绪不好、是否有免疫疾病没有明确的关联。

如果年龄到了（如30岁左右或更大），偶尔冒出几丝白头发，并且脸上的纹理、肤质、色斑也慢慢显现出来，那么基本不用担心有其他问题。但如果短时间内头发大片变白，或者伴随脱发、头皮发白等症状，又或者有皮肤和皮肤之外的表现，则可能是疾病所致。这时候建议及时就医。

那么，怎样让白头发变黑呢？现实可行的方法包括染发、拔除或剪掉以及及时治疗相关疾病。虽然科学家一直在寻找有效的治疗方法，但目前还没有公认有效的变黑物获得审批。

对于白发现象，我们需要理性看待，不要盲目使用保健品或补充营养素，以免适得其反。如有疑虑，建议及时就医。

策划制作：经审核由国同煤总医院皮肤科副医师冯珺和审校人员徐来、林林完成。