为什么打呼噜越来越严重

小赵今年刚刚踏入人生的第28个年头，他的生活经历颇具代表性。大学毕业后，他幸运地进入了一家大型企业工作。随着工作的忙碌和应酬的增多，他的体重逐渐失去了控制，从原本的70Kg一路飙升，最终突破了三位数的关卡。与此他的生活习惯也发生了变化。

近期，小赵的家人注意到他在夜晚休息时，打呼噜的声音越来越响，而且呼吸时常暂停，令人担忧。小赵自己也感到疲惫不堪，每天早晨醒来后依然觉得困倦，工作中也常常提不起精神，容易忘记事情。最近的单位体检结果显示，他的血压已经达到了160/100mmHg。

在医院里，医生对小赵的情况进行了全面的评估。他的体重指数严重超标，被诊断为重度肥胖。进一步的多学科联合检查显示，他还患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

那么，什么是OSAHS呢？这种病状在睡眠过程中会出现呼吸暂停和通气不足的情况。对于小赵而言，主要原因在于肥胖导致的颈部和咽部脂肪堆积，加上睡眠时肌肉松弛，使得咽腔狭窄和上气道塌陷，阻碍了气流的正常通过，从而导致呼吸暂停。

这种呼吸暂停会切断身体的氧气供应，造成血液中的氧气严重不足，二氧化碳也无法及时。大脑会短暂唤醒身体，重新打开呼吸道，以重新启动呼吸。这种情况导致小赵夜间频繁醒来，无法得到深度休息，从而白天出现头痛、注意力不集中、情绪涣散等问题。

肥胖已成为全球性的健康问题，成为全球第六大死亡风险因。与小赵类似的肥胖患者并不在少数，他们的健康正面临巨大威胁。在世界各地，每年都有大量因超重或肥胖及其相关疾病而丧生。在，肥胖问题尤其严重，已超越成为全球第一肥胖大国。

针对小赵的病情，医生提出了综合治疗建议。首先是通过减重手术去除病因；其次是使用无创呼吸机治疗睡眠呼吸暂停。小赵最终选择了接受腹腔镜胃袖状切除术。手术微创进行，仅在肚子上打几个就能有效去除部分胃囊。这不仅减少了食物摄入，还改善了胃肠激素的代谢调节，帮助他持久、安全地减轻体重。术后三个月，小赵成功减掉了20Kg体重，睡眠呼吸暂停和高血压得到了显著改善，生活质量得到了极大提升。

随着年轻人甚至青少年肥胖人口的增加，类似小赵面临的健康问题越来越多。专家建议超重人群要控制饮食、增加运动量，避免体重进一步增加。当发现打鼾严重、睡眠质量差、白天易困等情况时，应及时就医检查和治疗，防止更严重的并发症发生。

【专家介绍】王兵和杨珵璨医生来自上海交通大学医学院附属第九医院普外科。（文章整理：新民记者潘嘉毅）