为什么我闭眼拍照很丑

韩国明星有一项令人惊叹的技能，那就是在闪光灯下保持从容不迫。

想象一下，在高频闪光灯的照射下，他们依然能够保持冷静，面对镜头毫不退缩。就像那句话所说，“你尽管闪光，专业人士绝不眨眼”。

他们不仅不眨眼，还能在镜头前自如地摆出各种造型，展现出最美的瞬间。在闪光灯下，他们就是的王者，永远光彩照人，业务技能出众。

国内明星也需要适应闪光灯的洗礼，但面对韩国那种频繁的闪光，新手们有时会感到无所适从。例如，越在参加品牌走秀时，面对韩媒的频繁闪光，虽然努力瞪大眼睛适应，但最终还是无法抵挡，用手捂住了眼睛。

网友们纷纷表示，面对这样的场景，连他们都会忍不住眨眼。

说起闪光灯对眼睛的影响，其实有一个常见的误解，那就是闪光灯会伤害视力。事实上，闪光灯对眼睛的影响是有限的。虽然闪光灯看起来很强，但它的光强度与室外光线相当，瞬时照度大约在10000lx左右。这个强度并不会对眼睛造成损害。

勒克斯（lx）是光照度的计量单位，用来衡量拍摄环境的光照强度。外地的光照度大约在3000lx-10000lx左右，夏季晴天则可能达到30000lx-130000lx。相比之下，闪光灯的强度并没有那么可怕。

而且，闪光灯是氙弧灯的一种，其发光原理是高压放电发光。这种光源是人造光源中最接近太阳光的一种，光谱和光强度都与白天的普通光照相当。对人眼来说，闪光灯一般在可承受范围内。

如果闪光灯使用不当，过于频繁地对着眼睛闪烁，尤其是在黑暗环境中，可能会造成视网膜的暂时性“漂白”。这是因为人的瞳孔无法及时收缩，导致眼底视觉细胞和受到暂时性创伤。但这种损伤通常只会持续一两分钟，不会造成永久性伤害。

那么，明星们是如何做到面对闪光灯不眨眼的呢？其实，这并非是他们特有的技能，而是一种训练的结果。眼睛被强光照射时，会引发闭眼动作，这是一种本能反应。通过训练，可以控制这种反应，让眼睛适应强光。

训练方法包括盯着固定目标进期练习，也就是所谓的“定眼”。一些明星会通过盯住点燃的蜡烛或香进行训练，或者学习眼眶发力，即控制眼周肌肉，以支撑眼皮不眨眼。

通过这些训练，明星们在面对镜头时能够保持眼神坚定、神采奕奕。对于我们普通人来说，并没有生活在闪光灯下的需求，但练好眼神也可以帮助我们更好地表达情感、真诚地交流。

无论是明星还是普通人，我们都应该爱护自己的眼睛，合理使用闪光灯，让眼睛保持健康。现在，让我们一起点击进入「哎呀我兔商店」，探索更多关于摄影和视觉的奥秘吧！