感悟人生懂得舍得的说说

01

良好的心态，是生活的甜味剂。拥有积极的心态，看待万物都顺眼，品尝美食都滋味十足，与亲友相处都能感受到幸福。很少有人告诉我们，如何具体去调整这种心态。而且，每个人的实际情况不同，适合的调整方法也会有所不同。

古人言：“退一步海阔天空，让一步心宽路广。”这说明在与人相处的过程中，适时的退让是一种大智慧。对于那些高层次的人来说，他们总是谦逊、退让。这种“人往低处走”的智慧，许多人在坚持上坡的路上却忽略了。

记住，舍得，是一个人最应该持有的心态。在社会生活中，让他人感到舒适是一种智慧，而让自己内心平静则是一种心态。

02

倡导“三分食欲舍弃”，实现七分饱的生活状态。在传统的养生观念中，“七分饱”是最好的饮食状态。面对美食的诱惑，我们常常无法抵挡。

例如过年的时候，我的同事老李回到老家，每天都沉浸在亲朋好友的团聚和丰盛的家乡特产中。然而年后，老李却发现自身体重增加、行走喘息困难。数月间节食的结果导致他身体虚弱不堪。

回家的年节原本应是欢乐的时刻，而老李的体验却大相径庭。这告诉我们，在饮食中适当保持饥饿感，让自己感到舒适和满足。

03

懂得“舍弃三分好意”，让爱情保持距离。爱情导师涂磊曾说：“爱一个人七分就足够，剩下的三分留给自己。”过度的爱意可能会让我们与所爱之人之间失去适当的距离，从而带来不必要的烦恼和问题。

就像电视剧《夫妻时差》中的情节一样，过近的距离可能导致关系紧张和矛盾。而短暂的分离和互相的关爱往往能带给爱情更多的火花和活力。无论多么爱一个人，都应该学会保持一定的距离和适当的关爱，以维护良好的关系和心态。

04

避免“争执”，无论输赢都保持心情舒畅。老子曾说：“治人事天莫如吝。”处理事务和面对生活最好的方法就是节省精力、避免无谓的争执。许多问题在你不去主动处理时，往往会自然地得到解决。

例如对于孩子的教育问题，家人可能有不同的主张并因此产生争执。然而如果你选择沉默并等待时间来证明一切的话，这个问题可能就会在不知不觉中消失。学会以顺其自然的态度去面对问题并适时低头妥协是非常重要的。虽然这可能会让你暂时失去一些眼前的利益但你的精神世界将会变得更加丰富同时也会带给你更长远的收益。

05

摒弃“贪婪”，学会分享即是福气。有一个禅师和他的弟子去乡下化缘的故事告诉我们：有时候我们需要学会舍弃一些东西并把他分享给需要的人因为这可能会带给我们真正的福气和快乐。当你把一些东西送出去的时候虽然暂时失去了它但是却能够带给他人快乐并从中感受到自己内心的满足和喜悦就像让自己的快乐翻倍增长一样。

学会把别人的快乐当成自己的快乐懂得把自己的快乐分享给别人这样你的手掌摊开就能握住所有而不仅仅是着某件东西不放让自己的手心变得拥挤不堪。

06

结语：人生的平衡与心态的调整息息相关凡事皆需有度切不可走向极端遵循古人的智慧生活在这充满快节奏变化的时代让我们放下沉重的负担掌握生活的平衡在保护自己的同时尽可能地帮助别人理解别人为社会作出贡献如此才能做到问心无愧生活无忧无虑环境和谐唯美心态自然会好起来。

调整心态就是改变自己对社会的认知用美好的眼睛看风景用灵敏的耳朵听音乐用心品味幸福的画面将所有的感官调整到最佳状态去感受生活的美好。如果我们无法改变世界那就改变我们自己吧！

作者：简朴生活者 坚守内心的宁静与和谐追求生活的真谛。

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