高情商表达自己多余

增强自我情商，从掌握适度的交往分寸开始。

一、言辞须谨慎。

很多人都知道这个道理，但在人多场合却常常管不住自己的嘴。对于不熟悉的人，我们不应该口无遮拦，信口开河，以免说错话。

二、点到为止的艺术。

在人际交往中，有些话不必说得太透。看透不说透，避免让对方感到难堪。这也是一个值得注重的细节，因为细节能体现一个人的品质。

三、承诺要兑现。

不要轻易许诺，但一旦承诺了，就必须尽全力去完成。朋友们对失信的容忍度是不同的，一次未履行的诺言可能会影响你信用的建立，而多次如此则可能导致别人不再信任你。

四、避免议论不在场的朋友。

在与他人聊天时，不要谈论不在场的朋友的缺点。这不仅是不尊重他人的表现，也会让听者产生疑虑，担心自己是否也被这样议论。

五、守时是尊重。

与人有约时，尽量做到不迟到、少迟到。在工作中，也是如此，尽量提前完成重要任务，珍惜时间的同时也尊重他人。

六、保持可靠性。

在人际关系中，可靠性是非常重要的。当你答应为朋友办事时，一定要做到，这样才能赢得他人的信任。你自己在待人接物时也要保持一个靠谱的态度。

七、及时回复信息。

收到他人的消息时，即使只是用一个表情或标点委婉地回复，也应该及时回应。

八、学会拒绝。

在人际交往中，学会拒绝是非常重要的。不要因为面子而去做一些让自己苦恼的事情，要学会拒绝别人的琐事和不合理要求。这样你会有更多的时间去学习、享受生活，生活也会更加轻松、愉悦。

九、管理情绪。

当你情绪不佳时，不要轻易向别人发泄愤怒，更不要让无关的人承担你的情绪。要学会把情绪调成静音模式，控制自己的情绪。先处理自己的情绪，再处理事情。

十、勇于表达。

不要一直让别人来猜你的情绪。勇敢地表达自己的想法和感受，这比让别人猜你的想法更快更轻松。在一段关系中，不要总让别人猜你的想法，要学会表达和表达自己的需求。

十一、尊重他人喜好。

当别人分享他喜欢的东西时，不要去否定或贬低。这体现了一个人的基本素养和尊重他人的态度。

十二、不嘲笑他人努力。

他人的努力是值得尊重的。你可以鼓励、帮助或保持沉默但不应该嘲笑。这是对他人的尊重和对自己的修养体现。

十三、保守秘密。

自己的秘密不要轻易说出去因为秘密可能变成他人的谈资。他人的秘密也应当保密特别是对方主动告诉你的更要遵守这个原则不炫耀也不轻易当作话题。这是一种尊重和保护他人隐私的表现。

十四、珍惜缘分。

偶然认识朋友的朋友也是一种缘分要学会珍惜不要随意评价或借钱等行为这种关系其实这也是一种分寸感的体现。

以上这些建议都与分寸感有关修炼自己的分寸感从日常的说话做事开始相信只要我们有一颗宽容豁达开朗和积极向上的心我们就能坦然面对每一个人际关系一定能够相处得很好很默契——理解尊重他人力争做好自己！