参加团辅活动心得300字

青岛新闻网11月25日讯

在11月19日的午后，崂山区中韩街道总工会的一场独特活动在办事处会议室拉开了帷幕。该活动名为“启心赋能”，其主题以“馥郁奇旅”为主题的职场心理赋能活动为蓝本，为辖区的近30名职工提供了丰富多彩的交流机会。这次活动的目标是让职工们在各种元素之间寻找到属于自己的那抹色彩与形态，从而实现个人潜力的提升以及心理和职业发展的双重改善。

活动的讲者，由青岛市崂山区链科社会工作服务中心的专业老师担任。老师用他（她）的专业知识和生动的授课方式，为大家开启了一个有趣的热身游戏。这个环节使得整个现场的气氛变得轻松活跃，大家都开始融入其中。

紧接着，活动进行到下一个环节——自尊量表测试。工作人员耐心地引导每位参与者完成测试，并根据测试结果给出针对性的压力管理和情绪调节建议。这一环节的目的是帮助大家更好地认识自己、接纳自己，并学会如何面对生活中的各种挑战。

接下来，最令人期待的手工制作环节——“扩香器”开始了。在工作人员详细讲解了制作步骤后，每位参与者都获得了所需的材料。大家在挑选颜色和排列组合的过程中，都显得格外专注和投入。这一环节不仅让参与者之间有了更多的交流和互动，而且也在互相分享自己的制作心得中建立了更多的了解和信任。

整个活动结束时，每位员工都感觉自己有了不小的收获和提升，这不仅在个人的情感状态上有了显著的舒缓效果，更重要的是对自己有了更加深刻的了解，并且与同事之间的交流也变得更加频繁和深入。

中韩街道总工会表示，未来将进一步整合各种社会资源，继续秉承“以人为本”的理念，探索更多形式多样、内容丰富的企业文化建设活动。相信通过这些活动，员工们可以在一个轻松愉快的氛围中更好地释放压力、激发潜能、提升自我。