小寒在二十四节气中的位置

2023年1月5日，太阳的踪迹

今日，时光如梭，转眼来到了1月5日的上午11点23分。此刻，太阳已到达黄经285度，我们迎来了小寒节气。

《月令七十二候集解》中记载：“小寒是农历十二月的节气之一，初寒尚小，月中则寒意更甚。”在农历中，小寒虽为倒数第二个节气，但按公历计算，却是岁首初见之寒。

俗话说：“小寒大寒，冷成冰团”。根据历史气象资料，北方地区的冬天比南方更甚。北风呼啸时，北方人常言“小寒胜大寒”，意味着北方的冷比大寒更强烈。而在南方的大部地区，则是大寒时节达到全年最低气温。

古诗中亦有小寒的描述。唐代元稹的《小寒十二月节》描绘了小寒时节的景象：大雁北归、喜鹊筑巢、雉鸡求偶，无一不展示了冬天生机勃勃的景致。古诗还细腻描绘了冬天的寒冷和即将到来的春天的希望。

小寒时节，气温骤降，根据气象资料，此时是全年气温最低的时期。人们常说“三九四九冰上走”，而小寒正处在这“三九”之时，可想而知其寒冷程度。为抵御寒冷，长辈常言“三九补一冬”，此时人们开始注重温补食物的摄入。

羊肉是冬季的佳肴之一。在寒冷的天气里，羊肉因其能改善手脚冰凉、脾胃虚寒等问题而备受喜爱。五红粥——红豆、花生、红枣、枸杞和红糖熬制的粥品，因其高热量和温补作用也成了人们的冬季选择。

在这个冷得足以凝心的时节里，人需要更多的关爱与关怀。尤其需要人们保持规律的生活作息，不熬夜以维护体内的阳气。当阳光普照时，更应该外出晒太阳、进行适量的锻炼以提高身体免疫力。

在寒冷的冬天里，傲立枝头的梅花为人们带来了春的气息。梅花与雪共舞的景象自古便是文人墨客吟咏的对象。诗中的梅花与雪的交织、品茗赏梅的雅致都为这寒冷季节增添了诗意与雅趣。

古人对于冬日的情感表达不仅限于诗歌之中。如宋代的杜耒在《寒夜》中描述了围炉品茶、邀友赏梅的情景，与好友围坐品茗论道，这种惬意与古人如出一辙。丰子恺的漫画中也有类似的诗境：“小桌呼朋三面坐，留将一面与梅花”。这份对生活的热爱与向往，让人们在繁忙的生活中也能找到片刻的宁静与温暖。

小寒时节虽冷，但只要心怀暖意，便可抵挡一切寒冷。在这个冬日里，不妨为自己放个假，静下心来感受一下冬的静谧与美好。在抚琴、品茶、观雪中过滤浮躁、回归淡然的生活态度更是值得我们去追寻和体验的。

来源：安徽交通广播参考

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