陪伴孩子最精辟短句

家中双宝的爸妈们，是不是也常常被孩子们的争抢与情绪所困扰呢？当老大因为数学题出错而发火，老二因不喜欢的菜肴而闹情绪时，是否让您感到焦头烂额？孩子们的情感就像六月的风云，来得快去得也快。比起处理情绪，更重要的是培养他们管理情绪的能力。

据心理专家的观点指出：“父母早期的语言引导，对孩子情绪底色的塑造起到了关键作用。” 80% 的孩子情绪反应，其实都源于父母的言传身教。

让我们分享这10句“情绪引导金句”，建议您可以将其打印下来放在冰箱门上，时常给孩子诵读——

当妹妹抢了哥哥的奥特曼卡片，哥哥默默躲在角落里擦泪时，我们要做的是耐心倾听。告诉孩子他们的情绪是可以被看见的。研究表明，当孩子被认真倾听时，他们的大脑前额叶皮层会发育得更快，更有益于情绪管理。试试蹲下来，和孩子平视交流：“我知道你现在感到非常难过，这张卡片对你来说意义非凡，我们一起想想怎么解决好吗？”

周末的娱乐活动，不妨交由孩子来决定。若孩子提出“想喂公园的鸽子”，即便你感觉天气太热不太适宜，也请尊重他们的选择权。哈佛大学的研究发现，从小参与家庭决策的孩子，长大后在职场上的沟通能力会高出同龄人47%。

面对孩子搭积木失败后摔玩具的情况，我们要明白这是他们还无法用语言表达情绪的缘故。提供“情绪表情包”卡片教孩子辨识情绪是很有必要的。先接纳孩子的情绪：“我看到你现在很生气（暂停3秒），可以告诉我为什么吗？”接着再引导他们解决问题：“咱们一起看看是不是积木的底座不够稳呢？”

当孩子怕黑不敢独自睡觉时，父母的态度至关重要。研究显示，若父母能认真对待孩子的恐惧而非嘲笑他们，那么孩子的恐惧中枢活跃度会降低32%，从而更勇敢地面对未知。此时可以尝试与孩子分享：“妈妈小时候也怕黑，觉得床下有‘小怪兽’。今天我们一起把小夜灯打开吧？”

每当孩子放学后抱怨作业多时，作为父母我们要帮助孩子用非的方式表达需求。例如说：“妈妈听到你说作业多啦，是感觉累了还是题目有难度呢？需要先休息一会儿吗？”

面对孩子学跳绳失败而哭泣的情况时，我们要告诉他们：“情绪就像一个工具，它能帮助我们更好地应对问题。”在孩子哭泣时递上纸巾：“妈妈陪你一起解决。”等孩子平静下来后继续：“老师说了要手腕发力对不对？我来给你示范一次。”

在赞美孩子的努力时，请不要吝啬词汇。例如看到孩子自己收拾打翻的牛奶后要真诚地夸奖：“妈妈看到你把自己把桌子擦得这么干净还收好了碎杯子里的玻璃碴子这些你自己来解决的问题和样子好有勇有谋的。”通过这些言语互动将孩子从关注结果转变为关注过程从而培养其成长型思维。

当孩子不慎打碎贵重物品时如奶奶送的花瓶我们应给予温暖回应先确保孩子安全他们：“花瓶碎了我们可以再买但如果你受伤了妈妈会非常心疼。”接着问：“下次拿易碎物品时我们该如何注意呢？”

对于孩子的情感教育我们需要让孩子明白“爱是无条件的”而错误只是需要改进的行为。这样的安全感能让他们在未来的挑战中重拾信心。比如当孩子数学进步5分但仍未及格时要给予建设性的鼓励：“看到你这几天都坚持多做题并且错题本也整理得这么好妈妈很欣慰这些努力都在为你的成功铺路。”

当孩子学钢琴半年想放弃时我们要与他们共情并给予鼓励：“每天练琴确实挺枯燥的但你能坚持下来已经很不容易了。”再鼓励他们：“记得你刚开始弹错音就哭现在都能完整弹一首曲子这种坚持比弹得完美更重要！”这样孩子们在父母的关注与鼓励下会更有动力去坚持和努力。

这十句情绪引导金句的核心就是教给孩子两个重要的认知：一、情绪是我们的朋友而不是敌人我们要学会理解和接受它；二、任何问题都有解决办法我要有信心和能力去解决它。每一次与孩子的交流都是为他们的内心搭建起坚固的脚手架久而久之你会发现那个曾经爱发脾气的小宝贝已经成长为一个情绪稳定内心强大的小大人了。