咖喱土豆胡萝卜做法


由 香芹娘子 分享

鸡胸肉 一块

马铃薯 一个

胡萝卜 约三分之一根

青翠佐料 少许

咖喱块 四分之一块

1、先将马铃薯和胡萝卜清洗干净,随后为马铃薯去皮。

2、选用咖喱块的四分之一进行烹饪。

3、将鸡胸肉切丁后进行焯水处理。切割的尺寸有些大,原本使用的是芹菜作为配菜,但后来想到冰箱里还有青椒,那会更为美味。若没有葱,也可以选择不放。鸡胸肉当然也可以替换为牛肉丁,加入洋葱更佳,但这次并未准备。

4、起油锅,首先放入鸡胸肉进行翻炒。我偏爱先让肉过一下油,对于牛肉丁则通常使用熟牛肉。若使用熟牛肉,则一般会先炒制土豆丁。

5、接着加入马铃薯进行翻炒,使其均匀受热。

6、再放入胡萝卜,其实胡萝卜稍后加入也无妨,因为它生食亦可。

7、加入足够覆盖食材的水。

8、水开后转小火慢炖,咖喱可以在加水时放入,或者炖一两分钟后加入。无需特意剁碎,煮一会儿就会融化。

9、当咖喱差不多融化时,进行翻炒,再继续小火慢炖。主要是马铃薯不易熟透。基本不添加其他调料,咖喱的味道已足够,若感觉不够咸,可适量加盐。

10、加入青翠的配菜,提升整体口感。

11、烹饪完成。

12、整道还是相当不错的。喜欢辣味的朋友可以选择微辣咖喱,我选用的是原味,不辣的。

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