婴儿感冒流鼻涕小妙招

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当宝宝身体不适时，许多妈妈会选择开一堆物回家。对于某些小“病”，其实不需要服用物。这时候，妈妈们可以考虑运用中医的外治疗法和食疗法，来缓解宝宝的感冒症状。

宝宝发烧，中医治疗显身手

与西医的退热方法不同，中医更注重初起感冒的治疗。针对一岁以上且体质较好的宝宝，如果只是出现轻微症状如流清鼻涕、打喷嚏等，那么除了多喝水外，妈妈们可以尝试一些中医的推拿手法来缓解病情。

外治法：温暖而有效

对于小宝宝，当他们感冒初期或时，父母可以使用捂囟门法来缓解症状。父母可以搓热双手，捂在宝宝的囟门上方，或者用温热的毛巾轻轻捂住囟门。这样做后，宝宝的小鼻尖会出汗，重复此动作三次后，宝宝会有明显好转。

紫苏叶泡脚：感冒初期的良方

将紫苏叶泡水或煮沸后放凉至适宜温度，让宝宝泡脚。如果宝宝愿意喝紫苏水，效果会更好。这个方法适用于感冒初起时外感风寒的阶段。

清天河水法：退烧有妙招

在宝宝的左前臂正中做直线推动动作，称为清天河水法。此方法有利于退热，且在推拿时可以在手指上蘸一点水，以增强效果。

其他症状的中医调理

对于咳嗽、鼻塞等症状，中医也有多种治疗方法。例如针对咳嗽的分推肩胛骨法、揉肺腧穴法等。而针对鼻塞的蒸熏法、小儿推拿迎香穴法等也能有效缓解症状。

中医食疗法介绍

在中医理论中，食疗也是治疗感冒的重要手段。如葛根芫荽粥、热姜丝贴脚心等都是针对不同症状的食疗方法。

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