唱歌呼吸的三种方式

我们时刻都在呼吸，而将这种呼吸巧妙地融入到歌声中，无疑能对我们的呼吸技巧产生积极的影响。接下来，让我来详细介绍一下日常生活中常见的几种呼吸方法，以便我们更好地理解在歌唱中应该如何吸气。

叹气是生活中非常普遍的现象，它不仅是一种放松的表现，同时也是向下的动作。这种放松的呼吸方式有利于吸气肌肉群的松弛，从而使我们能够更轻松地吸入气息。具体的练习方法是这样的：首先叹气，然后再吸气，心理主要集中于叹气的过程。当气息随着叹气而后，吸气肌肉群便会立刻开始工作，这是一个自然而连续的过程。如果你只专注于吸气，那么吸气肌肉群就会一直处于“吸”的工作状态，这会导致身体无法放松，气息也难以正常吸入。在歌唱时，我们应该认真体会叹气的感觉，每天坚持练习几分钟，久而久之，你自然会找到叹气的感觉。

实际上，我们在靠近花朵时闻花的动作，也是一种吸气的过程。这种吸气的优点在于它能够深入地吸气，而且没有吸气时的抽气声和多余的动作，这很容易被我们体会和掌握。如果我们能把这种吸气方式运用到歌唱中，那将会是非常完美的。

具体练习方法如下：在全身放松的基础上，先用鼻子吸气，想象自己正在闻一盆花的香气。将气息慢慢地吸入体内，这时你会感到腹部自然地向外扩张，腰部也有向外扩张的感觉。这样体内空间增大，气息就会自然地流入，这样的吸气既舒适又适度。当你吸气完成后，会感到兴奋和舒适，胸部有开阔的感觉。用这种吸气的感受来歌唱，气息会流畅，声音会圆润。无论是闭口还是开口吸气，闭口时嘴巴不要闭得太紧，以免影响进气的速度和灵活性。在单纯练习吸气时，可以选择闭口吸气。而在歌唱时最好开口吸气，同时用嘴巴和鼻子吸气，感受气息流入体内的感觉。

在我们生活中不免会遇到令人吃惊或惊讶的事情，而这些情绪的快速反应其实也是一种快速的吸气方式。如果我们把这种反应运用到吸气中，就可以达到快速吸气的目的。这种吸气不仅迅速而且深入，它可以使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环，从而锻炼了呼吸器官的快速灵活性。我们可以平时有意识地按照这种方法进行练习，这对我们的吸气会有很大的帮助。

吸气的技巧多种多样。在学习和掌握过程中，我们可以进行一些单纯性的练习如快吸快呼、快吸慢呼、慢吸快呼、慢吸慢呼等。但最重要的是在实践中进行练习因为只有在歌唱实践中才能获得良好的吸气技巧。喜欢唱歌的朋友们可以点击文章下面的“了解更多”进行系统的学习与提升自己的歌唱技巧。