墨菲定律,越在意的就越会失去

为何每次洗车后总觉天公不作美，细雨绵绵？为何有些物品长久以来似乎毫无用处，却在被丢弃后不久，就让人怀念其必要性？为何手机保修期定为一载，而偏偏在超出期限几天后出现问题？这样的生活“异事”层出不穷。

实际上，这就是所谓的“不幸定律”或称“厄运循环”现象！

该定律并非一个专注于人为错误的概率性理论，而是阐释了偶然中的必然性。人们越是担心某事发生，就越容易真的发生。这正是因为过度的担忧导致我们过分关注，而一旦过度关注，就更容易出错。

面对这种不幸定律，我们可以尝试以下三种策略：

1. 充分准备，降低风险发生的可能性。

以交通为例，许多人遭遇都是因为未遵守交通规则或忽视交通安全。只要我们在关键时刻保持警觉，就能显著降低风险。

2. 对于可预见的危机，提前制定应对方案，当危机真正发生时，可以迅速采取行动，将损失降到最低。

比如某些疾病虽然难以预防，但若我们平时注重健康生活，早期发现并排查，就有可能将其治愈。

3. 调整心态。

每个人都会遇到一些无法掌控的事情，当这些事情发生时，我们不应只看到失去的部分，而应珍惜我们拥有的。如果事情已无法改变，那么我们就应尽自己最大的努力去适应。

（来源：健康与生活杂志 2023年5月10日 第8版）