让自己快乐50种方法

感悟快乐：生活中的点滴幸福

作曲家理查德·瓦格纳曾说：“幸福不在于事件本身，而在于我们内心的感受。”同样的，快乐也不在于外界的给予，而在于我们自己如何去寻找和体验。

越是心境平和的人，越要积极拥抱快乐，不能让内心的消耗占据太多的心灵空间，最终击败自己。将快乐请进生命里，人生自然会朝着积极的方向发展。

在此，我要与大家分享的是如何在生活中发现和创造快乐的十种简单方式。

一、活着本身就是一种快乐。

人的一生，无论经历什么，都是一种难得的体验。每天清晨醒来，都能感受到生命的跃动和阳光的温暖，这就是最大的快乐。正如唐朝诗人所写，即使牙齿脱落，也是生命的象征，生活依旧充满活力。

二、感恩就是快乐的源泉。

做好事不一定有回报，但你会得到一句“谢谢”，这声谢谢让你觉得自己是好人，走进好人的圈子，从而形成“好上加好”的良性循环。不论是对服务员还是同事，甚至是陌生人，大声说“谢谢”，你也会感受到快乐的回馈。

三、善于发现，就有无尽的快乐。

世上并不缺少美，而是缺少发现的眼睛。哪怕是只小小的苍蝇，也能在它的世界里找到可爱之处。只要我们用心观察，就会发现清风明月、日出日落、甚至一粒尘埃都有其独特的魅力。

四、悦纳自己就是最大的快乐。

三毛曾说：“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。”我们应该珍惜自己的优点，即使是一点点微小的成就或回忆，也能让我们感到快乐。哪怕是做一个低级的事情，比如孩子般地踩踏雨后的水潭，也能带来纯粹的快乐。

五、工作本身就是一种快乐。

歌德说过：“在工作中享受快乐的人才是真正有才能的人。”工作不仅让我们有价值的活下去，还能让我们体验生活的百态。即使在忙碌中也会觉得乐此不疲。

六、与宠物相伴是简单的快乐。

和宠物一起生活不仅给我们带来了陪伴的快乐，还能让周围的人感受到这份快乐。养一只鸽子或其他小动物，看着它们带来的欢乐和生机，我们也会被这种快乐所感染。

七、追星也能找到快乐。

虽然我们普通，但我们可以向往明星的生活，贴上他们的海报，收集他们的消息。这种简单的追星行为也能让我们在梦中与他们相遇，体验到一种特别的快乐。

八、数钱也是一种特别的快乐。

夫妻一起数钱，感受钱币带来的实实在在的触感，是生活中小小的幸福和美好未来的预兆。

九、总结快乐的真谛。

列夫·托尔斯泰说：“快乐是在寻找真理的过程中。”其实，任何美好的东西并不在于结果，而在于过程本身。看风景不是看它美不美，而是你一路的风尘仆仆和满满的期待本身就是一种快乐。

十、做一个普通人的智慧。

普通人的生活就像白开水一样平淡无奇，但白开水却是滋养生命的最好东西。即使在普通的野草地上也会有一朵盛开的野花，就像我们普通人的生活也能发现许多意想不到的快乐。无论是在繁忙的都市还是在落日的沙漠边都能看到令人惊叹的风景线；在简单的歌词中我们也能感受到那无与伦比的幸福——“你快乐吗？我很快乐”。即使是一个普通人也可以过得非常幸福和充实。