老年人手机培训指南内容

一、安全防护设置

1. ‌反诈系统配置‌

   • 安装国家反诈中心APP，开启来电预警、短信防护功能，并定期更新诈骗数据库‌。
   • 关闭所有应用的广告推送权限，避免误触扣费（iOS限制广告跟踪，安卓系统开启广告拦截）‌。

2. ‌支付安全加固‌

   • 关闭免密支付功能，设置银行卡单日线上支付限额（建议≤5000元）‌。
   • 开启手机“纯净模式”，禁止安装非官方应用（华为、OPPO等品牌均有此功能）‌。

二、基础操作优化

1. ‌显示调整‌

   • 字体/图标/显示三重放大：iOS调整文字大小至最大，安卓选择“巨无霸”字体；开启高对比度文字增强显示‌。
   • 开启“简单模式”或“老年模式”，简化桌面布局（华为、小米等品牌支持）‌。

2. ‌快捷功能使用‌

   • 长按电源键唤醒语音助手（如“小爱同学”“小艺”），支持语音拨号、播放音乐等操作‌。
   • 设置快速拨号键（数字1设为子女号码，数字2设为紧急联系人）‌。

三、常用应用教学

1. ‌通讯工具‌

   • 微信：添加联系人、发送语音/视频通话、关闭发现页购物入口‌。
   • 电话：存储联系人、呼叫紧急救援号码（如120、110）‌。

2. ‌生活服务‌

   • 支付宝/微信支付：绑定银行卡、扫码付款、水电费缴纳（需设置独立支付密码）‌。
   • 新闻类应用：订阅健康养生、天气预报等频道‌。

四、防骗与维护技巧

1. ‌防骗知识普及‌

   • 不轻信陌生电话/短信，不透露验证码或身份证信息；遇可疑链接立即删除‌。

2. ‌日常维护‌

   • 定期清理缓存（设置→存储空间→清理垃圾文件）‌。
   • 手机卡顿时重启设备，无法开机时尝试长按电源键10秒强制重启‌。

‌结构化学习建议‌：培训可结合PPT课件‌与实操演示，分阶段教学（如每周1-2个模块），辅以图文手册便于复习‌。