培训开场关闭手机的游戏

以下是适合培训开场活跃气氛、引导参与者关闭手机的小游戏推荐（均无需道具且操作简单）：

一、快速破冰类

1. ‌泡泡糖‌

   • ‌规则‌：参与者围成圈，主持人喊“泡泡糖”，大家回应“粘什么”。主持人随机指定身体部位（如“粘膝盖”），参与者需两人一组快速触碰对应部位，落单者淘汰‌。
   • ‌效果‌：通过肢体互动快速打破陌生感，注意力集中在游戏而非手机上。

2. ‌造反运动‌

   • ‌规则‌：参与者根据主持人的口令做相反动作（如喊“举左手”需举右手），错误者接受惩罚‌。
   • ‌效果‌：简单口令类游戏需高度集中，自然减少手机依赖。

二、团队协作类

1. ‌万里长城‌

   • ‌规则‌：全体参与者围圈站立，前一人坐在后一人腿上，形成稳定“人椅”结构，坚持时间最长的小组获胜‌。
   • ‌效果‌：通过物理支撑增强团队信任，需全员专注配合。

2. ‌胡辣汤‌

   • ‌规则‌：参与者站成一排，主持人喊“X碗胡辣汤”，X人需同步下蹲，反应错误或延迟者淘汰‌。
   • ‌效果‌：节奏紧凑的集体行动，手机存放后更易投入。

三、注意力挑战类

1. ‌九九乘法表大挑战‌

   • ‌规则‌：主持人快速出题（如“6×7”），参与者需立即说出错误答案（仅限十位数以上，如回答“52”），回答正确或重复个位数者淘汰‌。
   • ‌效果‌：逆向思维训练迫使大脑快速运转，无暇分心手机。

2. ‌正话反说‌

   • ‌规则‌：主持人说词语或短句（如“培训开场”），参与者需倒序复述（如“场开训培”），逐轮增加难度‌。
   • ‌效果‌：语言类游戏需全程紧跟节奏，强化现场参与感。

四、肢体互动类

1. ‌花开花落‌

   • ‌规则‌：全体围圈站立，根据“花开”（后仰）、“花落”（前倾）、“风吹”（左倒）、“草动”（右倒）口令同步做动作，错误者淘汰‌。
   • ‌效果‌：动态指令调动全身反应，营造轻松氛围。

2. ‌明星秀‌

   • ‌规则‌：播放一段经典影视片段，参与者即兴模仿，观众投票选出最佳表演者‌。
   • ‌效果‌：趣味表演激发创造力，主动放下手机投入角色。

以上游戏均通过互动性设计引导参与者自然脱离手机，建议根据培训主题和人数选择合适的1-2个游戏，时长控制在10-15分钟内。