菠菜炒肉的做法-煮面放菠菜需要焯水吗


在烹饪的艺术中,为菜肴增添色彩是一种常见的技巧,尤其是通过使用色彩鲜艳的食材来提升菜品的视觉吸引力。菠菜作为一种且色泽诱人的蔬菜,常被视为天然色素的宝贵来源。

特别是在制作面条时,添加菠菜汁能使其呈现出鲜亮的绿色,这不仅增加了食欲,还让人对即将品尝的美食充满期待。

有时即便选用了绿色的菠菜,制作出的菠菜面却未能如愿地展现出美丽的色泽。对此,阿骞今天要分享一个秘诀,教你如何制作出既美观又劲道的菠菜面。

去除草酸:

许多人在准备菠菜面时会直接榨取其并与面混合。更好的做法是先将菠菜进行焯水处理。因为菠菜中含有大量的草酸,焯水可以有效去除大部分的草酸。

色彩的保持:

为了让菠菜的颜色更加鲜亮翠绿,在焯水时可以稍微加入一点食用碱。这样做可以防止菠菜的绿色流失,保持其鲜艳的色彩。

焯水的时间至关重要,不宜过长。水开后,大约10秒至15秒就应立即捞出菠菜。过长的焯水时间会导致绿色渗入水中,影响最终面条的颜色。

焯水后的菠菜应迅速过冷水。过高的温度会使菠菜颜色变得深沉,可能导致制成的面条颜色发黑。

口感升级:

若想让菠菜面口感更劲道,和面时可以稍微加入一点盐。对于中筋面粉,每斤面加入约3克的盐即可。

值得一提的是,在给菠菜焯水时加入的食用碱,不仅有助于保持颜色,还能让面条吃起来更加筋道。

所需材料:

菠菜100g、普通面粉500g、盐3g、食用碱2g、水120g、淀粉少许

制作步骤:

  1. 清洗菠菜,烧一锅水并加入一点食用碱。水开后放入菠菜,焯水10秒后捞出。
  2. 将焯过水的菠菜过冷水,放入料理机中,加120g清水打成汁。
  3. 在面粉中加盐,用菠菜汁和成面团,盖上盖子醒面20分钟。
  4. 在醒面的过程中多揉几次,使面团光滑。
  5. 将醒好的面团擀薄,撒上一点淀粉防止粘连,然后切成条状。
  6. 将面条煮熟即可享用。

小贴士:

  1. 为了让面条口感更好、表面更光滑,醒面时多揉几次,时间可稍长一些,至少20分钟以上。
  2. 擀面时撒上一点干淀粉可以防止面粘在一起,且容易抖落,不影响外观。
  3. 煮面时要等水开后下面条,且一次不要煮太多。汤要宽一些,这样面条煮出来会更筋道。