角瓜怎么做好吃-角瓜丝饼的家常做法
导言:金秋时分,西葫芦的鲜嫩与实惠相伴,是秋天里最适宜品尝的美味,其馅饼的香醇更让人难以忘怀。
身为家庭的主厨,每天都要为家人的三餐而劳心费神。选择蔬菜时,不仅要考虑到美味,还要考虑到营养。秋日的风中,市场的蔬菜种类逐渐减少,但有一种蔬菜却始终如一,那就是价格亲民的西葫芦。
西葫芦,这种被誉为“平民蔬菜”的美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它含有大量的维生素C、胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等所需的营养物质。尤其是其钙含量,更是让人惊喜。西葫芦的烹饪方式也是多种多样,可以蒸、可以炒,而用它做成的各种菜馅更是美味无穷。今天,就让我教大家如何制作美味的西葫芦馅饼吧!
【西葫芦馅饼制作攻略】
准备食材:清洗干净的西葫芦、葱花、虾皮、面粉、盐、鸡蛋和适量的花生油。
具作步骤:
1. 选购回家的西葫芦,用清水仔细洗净。去除头尾后,用擦丝器将其切成细丝,放入盆中,加入盐,拌匀后腌制10分钟。
2. 碗内打入两个鸡蛋,加入少许盐,用筷子迅速打散。热锅加油,待油热后倒入蛋液,炒至蛋碎备用。
3. 在盆中加入适量面粉,一半用开水搅拌,另一半用温水和面,最后将两者混合,揉成光滑的面团,醒发10分钟。这样做出的馅饼既不硬又有嚼劲。
4. 西葫芦腌制后,挤去多余的水分,放入盆中。加入虾皮、放凉的鸡蛋碎、葱花、花生油和盐,搅拌均匀,制成菜馅。
5. 面团醒发后,再次揉匀,分成多个小面团,用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮。
6. 取一张面皮,加入适量的菜馅,对折后封口,制成饼胚。
7. 平底锅刷油,放入饼胚,两面刷油,盖上锅盖,小火慢煎至两面金黄即可。
用这种方法制作的西葫芦馅饼,皮薄馅大,柔软可口,即使凉了也不会。喜欢西葫芦的朋友们,不妨试试吧!
温馨提示:
1. 西葫芦水分较多,挤出多余水分可防止菜馅出水,避免馅饼露馅。
2. 若家中备有电饼铛,亦可使用电饼铛制作馅饼,简单方便且美味。