跳皮筋的玩法 小学生跳皮筋十种玩法

趣跳皮筋——儿童成长的快乐记忆

案例简介

皮筋舞蹈，自古便成为我们华夏大地上儿童们欢笑与活力的象征。结合了民间童谣的皮筋游戏，不仅符合孩子们活泼好动的天性，还巧妙地融入了教育的智慧。为了丰富幼儿的日常生活，推动阳光体育活动的开展，我精心设计了跳皮筋活动，让孩子们在欢乐中成长，在游戏中学习。

活动概览

一、老师引导，快乐起航

1. 老师带领孩子们口诵民间童谣，如《拉大锯》《炒黄豆》等，同时用手腕上的小皮筋进行简单的肢体热身运动。这一环节不仅活动了孩子们的身体关节，还初步激发了他们对民间体育游戏的兴趣。

二、游戏初探，技巧初现

1. 初步探索跳皮筋的方法。孩子们尝试用不同的方式跳动皮筋，探索其中的乐趣。

2. 结合《马莲开花》的童谣，教授孩子们单脚内外跳皮筋的技巧。孩子们围成圆圈，一边唱着童谣，一边练习跳皮筋。

三、挑战升级，乐趣加倍

1. 借助八把小椅子设置四根皮筋，孩子们自由探索多种跳法，如单脚跳、双脚跳、交替跳、叉花跳等。

2. 通过“跳格子”的游戏形式，增加皮筋的高度和难度，让孩子们在挑战中体验到更多的乐趣和成就感。

四、延伸探索，无限可能

除了用小脚跳皮筋外，老师还展示了翻花绳的技巧，如降落伞、五角星等，再次点燃了孩子们对民间游戏的兴趣。孩子们听着《小飞机》的音乐进行放松练习，以开“小飞机”的形式结束活动。

活动反思与评价