豆片的做法大全家常 豆片和什么菜一起炒好吃


在寻常百姓的餐桌上,有一种食材格外引人注目,那就是芹菜。虽然它价格亲民,但营养价值却不容小觑。芹菜内含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、铁等多种营养元素共二十余种,实为物美价廉的佳肴。

芹菜的做法多种多样,无论是凉拌、炒食,还是作为馅料,都深受人们喜爱。甚至有养生人士喜欢将其榨成芹菜汁享用。虽然猪肉与芹菜炒制是经典搭配,但当猪肉价格水涨船高时,我们也可以换一种烹饪思路,尝试将芹菜与豆片搭配炒制,也别有一番风味。

豆片,在我们当地也被称为豆腐丝。它不同于干豆腐或千张的口感,其多层次的湿润感以及五香味道让它成为一种独特的豆制品。无论是生吃蘸酱,还是凉拌、炒食,都能展示出其独特的魅力。

接下来,我要向大家介绍一道家常美食——芹菜炒五香豆片。虽然家常菜看起来简单,但要做出美味可口的菜肴,却需要掌握一些技巧和窍门。

【主料】选取新鲜嫩绿的芹菜和香气四溢的五香豆片。

【配料】辅助以增添风味的葱段。

【调料】包括盐、鸡精、白糖、生抽、花椒、芝麻香油以及花生油等。

——【烹饪制作步骤】:——

对所有食材进行清洗。特别注意将芹菜的叶子去除,仅留下茎部,并逐个掰开清洗。

将芹菜梗斜切成小段,备用。

五香豆片先切成宽条,再斜切成菱形片。

将一小截葱切成葱花,并准备一碗水淀粉。

烧一锅水,加入盐和几滴花生油。水开后,将芹菜焯水半分钟。随后用凉水冲洗,并沥干水分。

热锅凉油,小火加热。待油热后,先下入花椒炸香,然后捞出。接着下入葱花爆香,再下入芹菜翻炒。

加入适量盐和生抽调味,少许白糖提鲜。确保在豆片下锅前将调料翻炒均匀。

下入豆片翻炒。

倒入水淀粉勾薄芡,加入鸡精和芝麻香油。翻炒均匀后即可出锅。

这样一道清爽美味的家常素菜就完成了!不油腻且口感极佳,值得一试。

【小贴士】为方便您烹饪时把握用量,以下提供文中提到的大勺和小勺的参考标准。

【温馨提示】烹饪过程中火候的掌握至关重要,适度的火候能够确保食材的口感和营养成分不流失。