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春天，万物复苏的季节，不论是大人还是孩子，都可能会因各种原因遭遇肠胃不适，特别是小孩子，他们的肠胃更为，更容易出现腹泻的情况。

为何春天孩子易腹泻？

1. 饮食过量或不节

孩子的自控力较弱，在饮食上没有节制，可能因吃得过多或杂乱而导致脾胃运化不利，进而引发腹泻。中医称之为伤食泻。

症状：舌苔白厚腻或发黄，稀溏、味酸臭，肚子胀并伴有腹痛。

食疗建议：

米粥：将大米煮成稀烂白粥，加少许食盐，分次服用。适合1岁以上孩子，可按需、少量多次分服。

2. 饮食不洁

随着春天气温变暖，食物中的细菌繁殖加快，食物更容易变质。孩子吃了这些变质的食物后，就容易引发腹泻。

治疗食疗方：

蒸苹果：选取成熟、口感较软的苹果，清蒸后分次服用。适合1岁以上孩子，可按需、少量多次分服。此法适用于多种类型的腹泻。

3. 肠胃受寒

春季天气多变，若孩子穿衣不当或睡觉时没盖好被子，都可能导致腹部受寒，引发腹泻。

伤寒泻症状：清稀、夹有泡沫，恶寒、鼻流清涕等。

治疗食疗方：

姜茶饮：将生姜、茶叶加适量水煎煮，加入红糖后随意饮服。适合3岁以上孩子，可按需、少量多次分服。

年龄较小的宝宝，可辅助使用丁桂儿脐贴。

4. 病毒感染

轮状病毒、诺如病毒等也会导致孩子腹泻，多为水样便并常伴有高烧。这种情况建议及时就医。

孩子腹泻时如何护理？

补水：及时补充水分，防止脱水。必要时按需服用补液盐。

合理用：轻微腹泻可通过食疗缓解，若症状较重，可按推荐物及剂量给孩子服用。

饮食调养：腹泻期间应注重清淡饮食，避免某些食物的摄入。

护臀措施：注意保护孩子的小屁股，避免因刺激皮肤。

需要强调的是：腹泻是肠道的自我保护反应，不应立即止泻；腹泻期间不应禁食，应保证孩子的能量摄入；滥用抗生素可能带来更多问题。的形态变化是身体发出的信号，家长应正确处理，不可轻视。