解酒的快方法2分钟 酒后头疼10秒止疼法

生活中的许多人都钟爱于饮酒，即便酒量有限的朋友也常常无法抗拒酒的诱惑。过度饮酒无疑是对身体的伤害，这一点我们都有所了解。而酒后第二天醒来时，那种头痛与恶心的感觉，想必许多人都深有体会。那么，我们该如何调理自己的身体以缓解这种不适呢？

中医理论认为，过量饮酒会导致胃、肺积热过盛，导致“酒精中毒”从而引发头痛等不适症状。对此，古方中医的专业人士为我们提供了几种针对酒后头疼的中医食疗方法：

1. 蜂蜜水

适量饮用蜂蜜水能够有效减轻酒后头痛的症状。古方中医专家解释道，蜂蜜中含有的特殊果糖能够促进酒精的分解与吸收，从而减轻头痛症状，特别是对酒引起的头痛有很好的缓解效果。蜂蜜还具有催眠作用，可以让人快速进入睡眠状态，并保证第二天醒后不会出现头痛的状况。

2. 西红柿汁

西红柿汁也是一种能够促进酒精分解吸收的饮品。它富含的特殊果糖对于加速酒精的分解与吸收具有显著效果。专业人士指出，一次饮用300ml以上的西红柿汁可以使酒后的头晕感逐渐消失。相较于生吃西红柿，饮用西红柿汁的解酒效果更为明显。若在饮用前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3. 橄榄

橄榄自古以来就被视为醒酒、清胃热、增进食欲的良。它能够有效改善酒后出现的厌食症状。既可以直接食用，也可以加入冰糖炖煮后服用。