荷荷巴油去黑头使用方法-荷荷巴油揉不出来黑头

常有人询问，中医之道如何去除黑头。

实际上，中医更倾向于调理内在，清热解毒，而对于外在的美容问题，如黑头的去除，则多借助外部用品。医学上，黑头、粉刺和痘痘都归为“痤疮”一类。其中，黑头（开放性粉刺）和白头（闭合性粉刺）的区别在于是否发炎。对于这两种情况，不需要过于担忧，因为它们都可以通过适当的护肤和外用物得到改善。

男性的油脂通常比女性更为旺盛，他们更易面临黑头问题。也正因为油脂多，男性的皮肤更具有抗衰老的能力。就我而言，作为一名热爱护肤的医生，我也曾花费时间慢慢调理自己的皮肤。即使在繁忙的坐诊时间，我也注重自己的皮肤保养。

一、清洁毛孔

作为大油皮的我，倾向于将氨基酸与皂基洗面奶结合使用。每周大约三次使用皂基洗面奶进行深层清洁。而日常使用的氨基酸洗面奶则更侧重于控油，使用后感觉舒适，不假滑也不拔干。

二、平衡水油、预防黑头

保持水油平衡是预防黑头的关键。除了日常的洁面工作外，深入补水是必不可少的。多喝水、多吃水果蔬菜对皮肤健康至关重要。我推荐使用七子美与芦荟胶混合后敷面。长期使用后，能明显感觉到皮肤变得更加光滑，出油减少。

三、生活习惯的调整

适当的运动和规律的作息是保持皮肤健康的秘诀。这可以加速身体的新陈代谢，减少黑头的产生。

特别强调的是，充足的睡眠对皮肤健康至关重要，因此请避免熬夜。

四、具体的去黑头步骤

1、打开毛孔

可以选择用热毛巾湿敷、蒸脸仪或利用保温杯释放的热气来打开毛孔。

2、溶解黑头

我推荐使用荷荷巴油进行以溶解黑头。每次在鼻子上打圈约5分钟，每周1-2次。长期坚持后，鼻子会逐渐变得干净。

3、收敛毛孔

最后一步是使用迷迭香纯露进行湿敷以收敛毛孔。湿敷过程温和舒适，每次约10分钟。

以上方法希望能对大家有所帮助。