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朱俊霖，年仅十七岁，是延庆区第一中学的一名学生。自九岁起，他已经在冰雪运动的领域里耕耘了八年之久，将自己的热泪与汗水洒在了训练场上，将热爱与拼搏融入了每一场比赛之中。

回溯到2015年，当北京申办冬奥会成功的喜讯传来，延庆区便掀起了冰雪运动进校园的热潮。朱俊霖有幸被选入学校队伍，随后又被选入区级冰雪队伍。当时，面对没有冰场的困境，他和队友们便从轮滑练起，利用课余时间和周末参与训练。经过一年的努力，他掌握了基本技能，那一年虽然充满挑战，但最终证明了一切都是值得的。

从2017年秋季开始，朱俊霖开始定期前往市区进行训练。当他第一次站在短道速滑的冰面上时，新鲜感与挑战并存。他逐渐意识到，短道速滑不仅考验速度，更对技巧、耐力和意志力提出了综合要求。即便是在冰上训练时间有限，冬天时教练也会带队员到公园的冰面上训练。即便在严寒中手都伸不出来，他们依然坚持训练，这源于对运动的热爱，更源于对赛场的渴望。

随着延庆梦起源室内滑冰馆的开放，朱俊霖的训练机会增多了。经过半年多的系统训练，他在2019年的青少年短道速滑锦标赛中取得了优异成绩，获得了二级运动员称号。尽管与一级运动员仅一步之遥，但他并未气馁，反而更加坚定了信心。

2020年是朱俊霖滑冰生涯中最为艰苦但充满成就感的一年。在比赛前的训练中，他不慎摔伤了腰部，加上脚部生长迅速，没有合适的冰鞋，他只能穿着借来的冰鞋坚持训练。为了实现成为一级运动员的梦想以及为区队争光，他强忍疼痛，靠止痛和止痛膏完成了每一场比赛。在那一年的青少年短道速滑锦标赛中，他在关键时刻超越对手并保持领先，最终不仅获得了决赛第一名，还成功晋升为一级运动员。

多年来的滑冰训练和比赛让朱俊霖不仅增强了身体素质，更重要的是培养了坚强的意志力。这使他在面对生活、学习中的各种挫折时能够勇于挑战、敢于胜利。